内功剑法都有长足进步。尤其是内功，左天为了内力进步，回忆起前世，当初神雕大侠杨过年轻时就在瀑布之下练功，内功进展神速，练出的内劲如长江大河涛涛不绝。当即在嵩山之上找一瀑布练习内功，但其未想当初杨大侠如此练法，全是“菩提曲蛇”蛇胆之故，自己如此练法，竟然伤了经脉。没办法，左冷禅除了每天用自己深厚内力为其温养经脉，更是给其找了一只千年人参辅助其疗伤，当今武林已处在末世，灵气减少，灵药难寻，人参虽然常见，但是千年人参珍贵异常，万中无一，号称不死灵药，有起死回生之效，虽是传说，但也看出千年人参的珍贵难得。左冷禅也是机缘巧合之下才得到此参，从未跟任何人提起，而今为了左天也舍得。左天得其药力，内力进展神快，远胜二代弟子，比之嵩山十三太保排名末位的几位也不慌多让。 日出东方红胜火，骄阳普照之...

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